Team

L'équipe CFSB est encadrée par ces deux tortionnaires passionnés de CrossFit!
Pierre et Timoté sont là pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Timoté Guillouet
Expérience sportive
*Judoka durant 13 ans (Ceinture noire 2ème Dan),
*MMA (Mouy) et Jiu-Jitsu Brésilien (BadrTeam) (1 an et demi),
*VTT Loisir,
Force Athlétique : Qualifié aux Championnats de France Junior (2014-2015),
*Haltérophilie (2015-2016),
*CrossFit (Débuts fin 2013).

Diplômes
*BPJEPS AGFF (mention force) (2014-2015)
*Certifié Trainer CrossFit Level 1 (2014) *Certifié Trainer CrossFit Level 2 (2015),
*Certifié CrossFit Judge (2015 et 2016) (Juge des French Throwdown 2016),
*Certifié CrossFit Scaling (2016),
*Certifié Trainer CrossFit Strongman (2016),
*Instructeur Niveau 1 AFGS (2015),
*Initiateur Haltérophilie (2015),
Arbitre Régional Haltérophilie (2015).

Expérience professionnelle
*Fondateur de l'AETS Project en Janvier 2014,
*Stagiaire - La Vaillante Haltérophilie (Saint Quentin - 02) - (2014-2015),
*Coach CrossFit Samarobriva - AETS PROJECT (depuis Janvier 2014),
*Suivi d'individus en Coaching Personnalisé (Janvier 2016).

Philosophie
Doucement mais sûrement!
L'entraînement n'est pas l’éreintement : la progression se fait tout au long de la vie dans le respect du corps, la technique prime sur la vitesse d'exécution. Aime toutefois les sensations fortes du CrossFit et son aspect compétition.

Objectifs
Développer le CF en Picardie avec l'AETS PROJECT puis CFSB.

Mouvements favoris : Back Squat / Snatch
Mouvement où il est merdique : Muscle Up / Pull Up

Pierre Dubois

Expérience sportive
*Natation durant 12 ans (Participation aux championnats de France benjamins, minimes, cadets.)
*Football Américain aux Spartiates d'Amiens (linebacker) (3 ans)

Diplômes
*Diplômé d'Etat BPJEPS AGFF (mention force),
*Certifié Trainer CrossFit Level 1 (2014), *Certifié CrossFit Judge 2015 et 2016, (Expérience : French Throwdown 2015 et 2016 / IDF 2015 / Head Judge OPEN AETS 2015 et Summer Team Contest 2016),

Expérience professionnelle
*Président de l'AETS Project (Depuis Sept. 2015),
*Stagiaire - CHM Saleux (2015-2016) ,
*Coach CrossFit Bénévole - AETS PROJECT (depuis Nov. 2014),
*Coach CrossFit Samarobriva (Oct. 2016)

Philosophie
Le sport est aussi égal à la santé, le CrossFit ayant changé ma vie depuis plus d'un an en devenant ma passion et mode de vie. Vous rendre plus en forme à tous les niveaux et de vous voir réaliser des choses que vous n'auriez jamais cru possible.

Maîtres mots : travail, plaisir, respect et humilité.

Objectifs
Participer à des compétitions Team et individuel/ Etre plus Fit!

Mouvements favoris : Muscle Up / Clean / DU

Mouvement où il est merdique : Rope Climb / Pistol Squat

Maïa

Expérience Sportive 
*CaniCross & Trail
*Agility
*The Fittest CrossFit Dog 2017

Diplômes 
*CaniCoaching
*Léchouille Coaching
*CrossFit Judge 2017

Expérience Professionnellle
*Originaire de Guadeloupe, elle a pris l'avion pour rejoindre l'équipe de CFSB

Philosophie
*Dévoreuse de Saumon et de chaussures Jonak, Maïa a des goûts de Luxe : Gare à vous oublis....

Objectifs
*Participer aux FitDog Games 2018

Mouvements Favoris 
*Squat
*Puppy Dog Position
*Sled Pull
*Rope Climb
*Sprint
*Grip Work with Toy

Mouvements qu'elle n'aime pas
*Pull Ups
*Wall Ball
*Row

Maïa saura vous mordre les fesses lorsque vous ferez un No-Rep ou un dos rond... mais aussi vous Tchecker en fin de WOD ;) (Technique : "Maïa Assis" puis "Tchek") essayez, vous serez surpris... Gare aux léchouilles durant les WOD mobilité...!

Pour accéder aux diplômes des encadrants, cliquer sur ce lien.

Pour nous rejoindre, ça se passe ICI :)

Régine, toujours la pêche avec le t-shirt des Invitationnal :D